Diário de uma anémica

Faz quase uma semana que, após uma consulta de rotina no Centro de Saúde, me diagnosticaram anemia. De março a junho tive uma vida completamente desnorteada, repleta de trabalho, com 3/4 horas de sono por noite e muitas vezes sem almoçar nem jantar. Apesar de ser uma hipocondríaca do pior sofro também do "Síndrome Wonder Woman", isto é, acho sempre que sou nova (ahahaha!!!), que nada de mal me acontece e que tenho saúde para dar e vender. A verdade é que é impossível o nosso organismo não se ressentir quando levamos uma vida agitada, com uma alimentação desregrada e sem o devido descanso. Confesso que este diagnóstico foi um choque porque fez-me realmente "acordar para a vida" e pensar que não me posso descurar sob pena de me estar a prejudicar quer a nível físico quer a nível mental. O meu melhor amigo atual chama-se Folifer (comprimidos de ferro+ácido fólico) acompanhado de uma alimentação inunda em ferro e muita mas mesmo muita carne vermelha (que eu abomino!) :( Deixo-vos com algumas fotos das minhas refeições:

Sumo natural de beterraba, cenoura e laranja

Bitoque (blacccc!!!) 

 Sumo natural de morango, cenoura e laranja

 Prego no bolo do caco (é verdade, em Coimbra ele existe!)

 Arroz de marisco (o marisco é riquíssimo em ferro, nomeadamente o mexilhão!)

Iscas de fígado (vieram-me as lágrimas ao olhos para comer isto...) com salada de espinafres, agrião, cenoura, beterraba e tomate.

Se houver por aí mais alguém a padecer deste problema, coragem e rápidas melhoras!

From jeans to shorts

Já me tinha aventurado na transformação de uns jeans numa saia e, desta feita, decidi fazer uns calções. Como sou pessoa avantajada de anca (bahhhh!!!) é sempre uma peça complicada de encontrar por isso decidi meter mãos à obra e fazer os meus próprios shorts. Não é um procedimento difícil nem é necessário deter grandes aptidões para trabalhos manuais (até porque eu não as tenho!), pelo que qualquer comum mortal é capaz de o fazer. Deixo-vos com os passos:

 1) Primeiro vesti os jeans e marquei com um lápis preto o comprimento final desejado. Ressalvo que o corte deve ser abaixo desta marcação, uma vez que, como vamos dobrar a bainha, eles irão ficar mais curtos;

 2) Confirmei o comprimento com a fita métrica e cortei uma das pernas;

 3) Dobrei as calças e cortei a 2ª perna, seguindo o tamanho da outra;

 4) Dobrei duas vezes cada uma das pernas et voilá, habemus calções!

5) Este é o resultado final. Não liguem ao facto de estarem molhados mas, desastrada como sou, acabei por riscá-los com o lápis preto e tive de andar a molhar e a esfregar para aquilo sair. Coisas "à Sofia"! :)

Fim de semana em imagens

Em 9 anos de vida em Coimbra fui à praia uma única vez (pasmem-se!) e, na verdade, acabou por ser uma passagem rápida pela Praia de Mira (julgo que foi algures em 2009). Ainda mal julho começou e a minha época balnear tem sido uma autêntica loucura...até já tenho uma ligeira marcação do biquíni, facto que, para uma branquelas como eu, é qualquer coisa de extraordinário! :) Este fim de semana, rumei com o meu J. e um grupo de amigos para a Figueira da Foz e foi maravilhoso! sábado fizemos praia na Figueira, saímos para jantar e curtir a noite no Picadeiro. No domingo o almoço foi pela zona de Mira e fomos para a Praia da Murtinheira, na zona de Quiaios, onde também estávamos hospedados. Acabar o dia numa esplanada à beira mar, à conversa com amigos, a beber qualquer coisa bem fresca e a ver o pôr de sol é qualidade de vida. Agora é contar os dias que faltam até ao próximo fim de semana! :)

 Figueira da Foz

 Sandália no pé! :)

 O jantar de sábado foi no Restaurante Abrigo da Montanha. Prato: Lulas grelhadas com batata cozida e salada.

 Sobremesa: Pudim de gemas!

 Clube Náutico de Mira

 O almoço de domingo foi no Restaurante Luso Brasileiro, em Mira. Prato: Arroz de Marisco!

 Sobremesa: Bolo de bolacha.

Final de tarde num barzinho chamado B'art, na praia da Murtinheira, em Quiaios. Elegi a 7up com gelo e limão como a minha bebida de Verão! :)

3º Aniversário do Closet!

Corria o dia 29 de junho de 2010 quando tomei a decisão de criar o meu blog. Já pensava no assunto há algum tempo mas faltava-me a coragem para levar o projeto avante porque não sabia se iria conseguir atualizá-lo frequentemente, se as ideias iriam surgir, se não acabaria por desinvestir, logo eu que detesto deixar assuntos pendentes. De facto, manter um blog não é uma tarefa fácil mas o prazer que dá escrever para alguém que está desse lado e receber feedback positivo é qualquer coisa de indescritível! É neste cantinho que escrevo sobre as coisas que mais gosto: moda, decoração, culinária, cinema, literatura mas é também aqui que estão escritas várias "páginas" da minha vida. Venturas e desventuras, alegrias e tristezas, sorrisos e lágrimas, esta é a vida real, escrita e descrita por uma pessoa de "carne e osso" e que, do fundo do coração, agradece as vossas visitas e o facto de dedicarem algum do vosso tempo a ler-me. Hoje o Closet e eu estamos de Parabéns mas estes 3 anos não teriam o mesmo sentido sem vocês e, por isso, o meu muito obrigada! Beijinhos a todas/os! :)

Tagliatelle à la pescatrice

Como aqueles que me lêem já devem saber, o restaurante Giuseppe&Joaquim, em Coimbra, é um dos meus sítios de eleição para usufruir de uma boa refeição. Quando lá vou digo para mim mesma que vou experimentar um prato diferente mas acabo sempre por escolher o mesmo: spaghetti à la pescatrice, que é absolutamente delicioso! Ontem, decidi reproduzir este prato com tagliatelle fresco e digo-vos que o resultado final foi de comer e chorar por mais. Aqui vai a receita...

Ingredientes:

- 1 pacote de massa tagliatelle fresca (2 porções);

- 1 embalagem de cocktail de marisco congelado;

- 1 frasco de molho de tomate e basílico;

- 1 cebola picada;

- 1 dente de alho picado;

- azeite q.b.;

- salsa e oregãos q.b.;

- molho inglês q.b.;

- sal q.b.;

- queijo parmigiano.

Modo de preparação:

- Numa panela coza a mistura de mariscos com um pouco de sal, tendo cuidado para não os deixar cozinhar demasiado, e reserve a água da cozedura;

- Utilize a água que guardou para cozer o tagliatelle, conferindo, assim, um sabor mais apurado à massa;

- Noutra panela refogue a cebola e o alho picado em azeite e adicione o frasco de molho de tomate&basílico (eu juntei o frasco todo porque adoro o sabor intenso a tomate!). Adicione os mariscos, tempere com salsa, oregãos e um travo de molho inglês e deixe ferver ligeiramente;

- Adicione o tagliatelle e envolva no preparado anterior;

- Sirva polvilhado com queijo parmigiano e desfrute! :)

Trends - total denim

O denim começou a ser fabricado em França, na zona de Nimes, em 1872. Inicialmente, foi utilizado para a confeção dos uniformes dos Marinheiros de Génova, uma vez que era um tecido com uma grande durabilidade, resistente e adaptado às suas funções diárias. De facto, o denim ganhou notorieadade ao longo dos tempos, sendo que, nos anos 30, quase todos os filmes de Cowboys eram protagonizados por personagens que utilizavam este tipo de vestuário. Em plena 2ª Guerra Mundial, os soldados Americanos usavam jeans como uma alternativa às fardas e, em 1950, tornou-se uma peça must have que quase todos os adolescentes tinham! Da Levi's à Lee e, atualmente, a qualquer marca low cost, as peças denim são uma tendência intemporal e, se forem combinadas num look total, melhor ainda!

Look de hoje

Dia solarengo, vontade de fazer pouco ou nada e apenas rumar à Figueira para um dia de praia (I wish!), 0% de inspiração para elaborar muito o outfit de hoje e eis que foi este o resultado. Juntei as minhas calças animal print com um top básico, sabrinas (eu, de sabrinas? pois, a idade começa a pesar...) e, para dar alguma cor ao conjunto, adicionei a minha mala vermelha que os meus queridos amigos me ofereceram no meu aniversário. Check it out! :)

Tank top e calças: Zara;

Mala: Parfois;

Sabrinas: Primark;

Acessórios: relógio Komono, colar Parfois e óculos Ray Ban Aviator.