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segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Wraps - receita

Verão é sinónimo de comidas leves e frescas, em que as saladas e a fruta são as estrelas. No entanto, variar os ingredientes das saladas é, por vezes, uma tarefa difícil e acabamos por comer sempre o mesmo e enjoar (se forem como eu é um facto!). Assim, tento sempre procurar e (re)criar pratos ligeiros, saborosos mas acima de tudo saudáveis pelo que os wraps são uma ótima alternativa. Basicamente, só têm de abrir o frigorífico, escolher o que há à disposição e usar a vossa criatividade! Fiquem com a minha receita:
Ingredientes: 
- Wraps (usei da Bimbo);
- Alface;
- Tomate;
- Atum em lata;
- Cogumelos (salteei previamente com um pouco de molho de soja e ervas aromáticas);
- Ovos cozidos;
- Molho Mil Ilhas da Paladino (ou outro à vossa escolha)
Modo de preparação:
- Recheie os wraps com os ingredientes que preferir, adicione o molho, feche-os e disfrute desta deliciosa refeição.

Bom apetite! :)


1 comentário:

  1. vamso lá a continuar a inspirar a malta com receitas delicosas - it's a wrap, for sure, cause it looks damn good!

    kisses babe

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